– Носете екипировка, съобразена със сезона и степента на трудност на маршрута, който ще изминавате;
– Информирайте се за маршрута (трудност, продължителност и т.н.) – картата може да бъде полезна, особено когато се катерите в този район за първи път;
– Придържайте се към маркирания маршрут и не нарушавайте маркировката;
– Информирайте се за метеорологичните условия и бъдете готови за всякакви изненади;
– Особено при трудни маршрути или ако сте начинаещ, тръгнете с придружител; ако сте запознат и ще бъдете придружен, уверете се, че партньорите по катерене имат необходимата физическа и психическа подготовка, за да изминат целия маршрут, отиване и връщане и да имат подходящото оборудване със себе си;
– Останете хидратирани и вземете храна със себе си за малки закуски (сандвичи, плодове, сладки или енергийни блокчета);
– Освен вода и храна, добавете към раницата си обикновен медицински комплект, фенерче, водоустойчиви дрехи и дрехи за обличане на слоеве, за да можете да се адаптирате към условията на изкачване/слизане, слънцезащитен крем с фактор поне 30 FPS , компас; все пак дръжте раницата си лека, за да не затруднявате изминаването на маршрута;
– Уважавайте природата и нейните обитатели, включително защитените растения (не късайте цветя само за да впечатлите с рядък букет);
– Поддържа чистота. Отнесете всички небиоразградими отпадъци до подножието на планината.
Накрая ни оставете коментар във Facebook и ни кажете на коя типология интуитивно сте „улучили“, какво харесвате в планините или какви пътеки препоръчвате и ако статията ви е харесала, разпространете радостта, като я споделите.